蓼科山 登山ガイド｜北八ヶ岳の諏訪富士へ・七合目とすずらん峠のコースタイム

蓼科山は、八ヶ岳連峰の北端にそびえる標高2,531mの北八ヶ岳最高峰。円錐形の優美な山容から『諏訪富士』とも呼ばれる日本百名山です。北杜の編集長が、同じ頂を夏（七合目）と厳冬期（すずらん峠）の2回登った記録を整理します。上の「山行記録」タブで、新緑の頂と八ヶ岳ブルーの雪の頂、2つの表情を見比べられます。

無雪期に歩いたのは6月。最短の七合目登山口から、歩きやすい樹林帯を抜け、大きな岩がゴロゴロする急登を登りきると、溶岩がつくる広い岩礫の頂。遮るものがなく、遠く北アルプスまで見渡せました（実測 約4時間25分）。

厳冬期に登ったのは2月。すずらん峠（女乃神茶屋）から幸徳平を経て、雪の頂へ。この日は好天に恵まれ、雪をまとった山頂から、南に続く八ヶ岳連峰の白い峰々を『八ヶ岳ブルー』の空の下に一望できました（実測 約5時間1分）。

広い岩礫の山頂はガスると方向を見失いやすいので、視界の悪い日は慎重に。後半の岩の急登は落石・転倒に注意を。厳冬期は本格的な雪山で、アイゼン・ピッケルと相応の装備・経験が必要です。独立峰で風が強いので、防寒も忘れずに。