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甲斐駒ヶ岳の風景(編集長撮影)

Mountain Guide | 南アルプス

甲斐駒ヶ岳 登山ガイド|黒戸尾根の難易度・コースタイム・絶景

難易度・ルート概要
上級

尾白川渓谷を起点に、竹宇駒ヶ岳神社からつり橋を渡り、日本三大急登の黒戸尾根を山頂へ。標高差2,200mを超える信仰の表参道。

  • 甲斐駒ヶ岳2,967m
標高
2,967m
コースタイム
黒戸尾根 日帰り往復 約14時間13分(編集長の実測・休憩込み)
ベストシーズン
7月〜10月(盛夏〜紅葉。初夏は上部に残雪が残り、凍結・滑落に注意)
距離
17.7km
累積標高
2,505m
駐車場
尾白川渓谷駐車場(約100台)。週末は早朝に満車のことも
黒戸尾根(5月) 2026年5月27日 17.7km 累積2,505m 日帰り往復 約14時間13分(休憩込み)

尾白川渓谷の竹宇駒ヶ岳神社を起点とする信仰の表参道=日本三大急登。標高差2,200m超を一気に登る健脚向けの日帰り往復。

0:00経過0.0km780m
標高プロフィール編集長のGPX実測 ・ 沿面距離17.75km
起点甲斐駒ヶ岳 2,967m暗いうちにヘッドランプで出発(黒戸尾根の登山口付近)(クリックで拡大)新緑の樹林帯。朽ちた巨木が立つ序盤の登り(標高1,850m付近)(クリックで拡大)鎖場を登る。雲海の向こうに八ヶ岳を望む(標高2,000m付近)(クリックで拡大)大岩の間をよじ登る。黒戸尾根後半の岩場(標高2,100m付近)(クリックで拡大)ガスが流れる稜線。新緑越しに高みを望む(標高2,150m付近)(クリックで拡大)5月下旬でも登山道に残る雪(標高2,500m付近)(クリックで拡大)九合目・烏帽子岩の道標(標高2,800m)(クリックで拡大)山頂直下に立つ駒ヶ嶽神社本社の石柱と祠(クリックで拡大)甲斐駒ヶ岳の山頂(標高2,967m)の山頂標(クリックで拡大)ガスの中、立ち枯れにとまるホシガラス(下山途中)(クリックで拡大)鎖場を下る。眼下に甲府盆地や八ヶ岳方面の展望(下山)(クリックで拡大)尾白川にかかる吊り橋まで戻る(下山終盤)(クリックで拡大)7003,10008.917.7 km起点甲斐駒ヶ岳 2,967m暗いうちにヘッドランプで出発(黒戸尾根の登山口付近)(クリックで拡大)新緑の樹林帯。朽ちた巨木が立つ序盤の登り(標高1,850m付近)(クリックで拡大)鎖場を登る。雲海の向こうに八ヶ岳を望む(標高2,000m付近)(クリックで拡大)大岩の間をよじ登る。黒戸尾根後半の岩場(標高2,100m付近)(クリックで拡大)ガスが流れる稜線。新緑越しに高みを望む(標高2,150m付近)(クリックで拡大)5月下旬でも登山道に残る雪(標高2,500m付近)(クリックで拡大)九合目・烏帽子岩の道標(標高2,800m)(クリックで拡大)山頂直下に立つ駒ヶ嶽神社本社の石柱と祠(クリックで拡大)甲斐駒ヶ岳の山頂(標高2,967m)の山頂標(クリックで拡大)ガスの中、立ち枯れにとまるホシガラス(下山途中)(クリックで拡大)鎖場を下る。眼下に甲府盆地や八ヶ岳方面の展望(下山)(クリックで拡大)尾白川にかかる吊り橋まで戻る(下山終盤)(クリックで拡大)7003,10008.917.7 km
ルート全体図地理院地図に編集長のGPS実測ルートを表示 ・17.75km

出典:地理院タイル(国土地理院) / ルートは編集長のYAMAP活動記録(GPX)の実測。スクロール拡大は地図クリック後に有効。

Location & access

所在地山梨県北杜市・長野県伊那市(南アルプス北部)
登山口尾白川渓谷駐車場(竹宇駒ヶ岳神社)/山梨県北杜市白州町(尾白川渓谷)35.7962, 138.2973Google Mapで開く →
アクセス車:中央自動車道・長坂ICから県道606号で尾白川渓谷へ(ICから約30分)。竹宇駒ヶ岳神社の先が黒戸尾根の登山口。公共交通の便は少なく、車利用が現実的です。
山頂35.7579, 138.2368地図で見る →

座標は編集長のGPSログ(実測)の起点・山頂地点です。

この回を動画で見る

この回の実測タイム

  1. 04:05尾白川渓谷の駐車場・竹宇駒ヶ岳神社を出発(まだ暗くヘッドランプ)
  2. 07:48標高2,000m付近。鎖と梯子の岩場が始まる
  3. 10:09七丈小屋(七合目・標高約2,370m)付近を通過
  4. 11:38九合目・烏帽子岩(標高2,800m)
  5. 12:22甲斐駒ヶ岳に登頂(標高2,967m)。白い花崗岩の山頂
  6. 18:19尾白川の吊り橋を渡り駐車場へ下山(往復 約14時間13分)

Editor's note

編集長のレビュー

編集長
編集長
登った日:2026-09-12

甲斐駒ヶ岳は、南アルプス北部に立つ『花崗岩の白い山』。北杜市在住の編集長が、地元から毎日見えるこの山を2つのルートで実際に登り、判断材料を整理します。上の「山行記録」タブで、黒戸尾根と北沢峠それぞれの山行リプレイ・標高プロフィール・ルート図・写真を見比べられます。

ひとつは黒戸尾根(表参道)——尾白川渓谷の竹宇駒ヶ岳神社からつり橋を渡って取り付く、標高差2,200m超の「日本三大急登」。七合目の七丈小屋から上は梯子・鎖・岩場が連続し、編集長の実測でも休憩込み約14時間13分という長丁場でした(04:05発・12:22登頂・18:19下山)。

もうひとつは北沢峠からの一般ルート——バスで標高約2,030mまで上がれるぶん標高差が小さく、仙水峠の岩塊帯から駒津峰を越えて山頂へ。編集長の実測は往復 約6時間36分で、初〜中級者でも狙いやすい王道です。同じ白い頂でも、登り方でこれだけ表情が変わります。

初級者は無理に黒戸尾根へ挑まず、北沢峠ベースを選ぶ判断を。黒戸尾根を日帰りするなら早出を徹底し、時間に余裕が持てないなら七丈小屋泊を。残雪期は上部の凍結・滑落にも注意してください。

黒戸尾根を日帰りで登る人へ — 駐車場・七丈小屋・鎖場の実際

黒戸尾根の日帰り登山を計画する人からよく聞かれる、駐車場・出発時刻・七丈小屋・鎖場について、編集長の動画と実測データ、北杜市公式サイトの情報をあわせて整理します。

駐車場と出発時刻

登山口となる尾白川渓谷駐車場は無料で約100台。北杜市公式サイト 登山コースガイドによると、夏の週末は満車になり路上駐車の列が伸びることもあるため、出発は早い時間が勧められています(確認日 2026-09-12)。公共交通の場合は、JR中央本線小淵沢駅からタクシーで尾白川渓谷駐車場まで約30分です(同、確認日 2026-09-12)。

編集長の記録(2026-05-27)では、出発は04:05。まだ暗く、ヘッドランプを使っての出発でした。動画では前日からキャンプをして、水を汲んでから登り始めたと話しています(動画 1:44)。前泊で早朝発に備える、というのが編集長の対処法でした。

七丈小屋の水・トイレ・休憩

記録では、七合目・標高約2,370m付近の七丈小屋を10:09に通過しています。動画で編集長は、水を汲めるのは七丈小屋(七合目)からで、それより下ではしばらく水を補給できないと説明しています(動画 2:37)。七合目より下での給水はあてにせず、出発前に十分な水を用意しておく必要があります。トイレの有無については、今回参照した素材からは確認できませんでした。

鎖・梯子・岩場の実際(核心部)

北杜市公式サイト 登山コースガイドによると、五合目から七合目にかけてが黒戸尾根の核心部で、高度感のある梯子や鎖場が連続します。とくに核心部後半の鎖場は約3m・傾斜70度と、ルート中でもっとも高度感のある区間とされています。その手前にある「刃渡り」は、片側がほぼ垂直な断崖、反対側は斜度40度ほどの一枚岩で、過去に滑落事故が発生している場所として通行への注意が案内されています(いずれも同、確認日 2026-09-12)。

以下は2026年5月27日の編集長自身の山行での体験です。天候や条件によって印象は変わるため、一般論としてではなく当日の記録として読んでください。

標高2,000m付近で鎖・梯子の連続が始まる場面で、編集長は「いきなり突然はしごが現れ」と話しています(動画 21:56)。核心部では「はしごとか鎖場とか刃渡り、結構怖いところが多いので、しっかり準備していきましょう」とも話しており(動画 24:18)、高所が苦手な人には身がすくむかもしれない、という趣旨のコメントも残しています(動画 18:28)。この日は稜線に出た地点でガスが濃く、「今日は残念ながら真っ白」と視界が悪かったことにも触れています(動画 17:14)。同じ場所でも天候によって難度の感じ方は変わる、という一例です。

行程の目安(編集長の実測タイムライン)

2026-05-27の記録(休憩込み・往復約14時間13分)の実測タイムラインです。

  • 04:05 尾白川渓谷の駐車場・竹宇駒ヶ岳神社を出発(まだ暗くヘッドランプ)
  • 07:48 標高2,000m付近。鎖と梯子の岩場が始まる
  • 10:09 七丈小屋(七合目・標高約2,370m)付近を通過
  • 11:38 九合目・烏帽子岩(標高2,800m)
  • 12:22 甲斐駒ヶ岳に登頂(標高2,967m)
  • 18:19 尾白川の吊り橋を渡り駐車場へ下山

北杜市公式サイトの標準コースタイムは合計約16時間(登り約9時間40分・下り約6時間20分、確認日 2026-09-12)。編集長の実測はこれよりやや短い休憩込み約14時間13分でした。あくまで健脚者の実測であり、計画の目安として幅を持たせて考えてください。

Routes

ルートを選ぶ

黒戸尾根ルート(表参道)

往復
難易度
上級
参考時間
約14時間13分(編集長の実測)/標準 約16時間
日帰り
日帰り可・健脚向け(七丈小屋泊が安全)

竹宇駒ヶ岳神社を起点とする信仰の表参道で、日本三大急登のひとつ。標高差2,200m超を一気に登る長大な道で、七合目の七丈小屋から上は梯子・鎖・岩場が連続します。エスケープが乏しく、体力・岩場経験ともに問われる体力勝負のルート。編集長もこのルートを日帰りで歩きました。

北沢峠ルート(仙水峠・双児山経由)

往復・縦走
難易度
中級
参考時間
山頂往復 約6時間36分(編集長の実測・北沢峠起点)
日帰り
バス利用で日帰りも可

標高約2,030mの北沢峠までバスで上がれるため標高差が小さく、黒戸尾根よりはるかに一般向き。仙水峠の岩塊帯から駒津峰を越えて山頂へ。仙丈ヶ岳と組み合わせて登られることも多い、初〜中級者でも狙いやすい王道ルートです。編集長も実際にこのルートで登頂しています。

History & culture

歴史と文化

甲斐駒ヶ岳は、古くから信仰を集めてきた『駒ヶ岳信仰』の山です。山梨県側の表参道にあたる黒戸尾根は、文化13年(1816年)に信州・諏訪出身の弘幡行者(小尾権三郎)が開いたと伝えられ、いまも横手・竹宇の駒ヶ岳神社を起点に、不動岩(威力不動尊)などの石碑・石仏が点々と残ります。山頂直下には駒ヶ嶽神社本社の祠と鉄剣が立ち、修験の道だった歴史を今に伝えています。

地質的にも特別な山です。茶褐色の岩が多い南アルプスにあって、甲斐駒ヶ岳は鳳凰三山と並ぶ数少ない『花崗岩の白い山』。山頂部に広がる白砂と風化した花崗岩が、晴れた日にはひときわ明るく輝きます。

黒戸尾根は標高差2,200mを超える長大な登りで、『日本三大急登』のひとつに数えられます。麓の駒ヶ岳神社から山頂まで、信仰の道をたどりながら一歩ずつ高度を上げていく——それが甲斐駒ヶ岳の表参道です。

編集長の登山ギアが気になる方へ1年間の山行で本当に役立った道具を動画で紹介しています

FAQ

よくある質問

甲斐駒ヶ岳は初心者でも登れますか?
黒戸尾根ルートは日本三大急登のひとつで上級者向けです。標高差2,200m超を一気に登り、後半は梯子・鎖・岩場が連続します。体力と岩場の経験が必要で、初級〜中級者には北沢峠からのルート(編集長も登頂)が現実的です。
黒戸尾根は日帰りできますか?
健脚なら日帰り往復も可能ですが、標準で約16時間、編集長の実測でも休憩込み約14時間13分の長丁場でした。エスケープも乏しいため、七合目の七丈小屋で1泊すると安全です。いずれにせよ早出が必須です。
北沢峠からのルートはどのくらいですか?
編集長の実測で往復 約6時間36分・距離約9.8kmでした(北沢峠→仙水峠→駒津峰→甲斐駒→双児山の周回)。北沢峠までバスで標高約2,030mまで上がれるぶん、黒戸尾根より標高差が小さく登りやすい王道ルートです。
駐車場はどこですか?
黒戸尾根は尾白川渓谷駐車場(約100台)が起点です。竹宇駒ヶ岳神社の参道を進み、尾白川のつり橋を渡ると登山道が始まります。北沢峠ルートはマイカー規制のため、戸台パークから始発バスでのアクセスになります。
残雪はいつ頃まで残りますか?
年にもよりますが、編集長が黒戸尾根を歩いた5月下旬でも標高2,500m付近の登山道に雪が残っていました。初夏は上部の凍結・滑落に注意し、時期によっては軽アイゼンを携行してください。
黒戸尾根の名前の由来や歴史は?
黒戸尾根は甲斐駒ヶ岳の表参道で、文化13年(1816年)に弘幡行者(小尾権三郎)が開いたと伝わる信仰の道です。麓の駒ヶ岳神社から山頂直下の駒ヶ嶽神社本社まで、石碑や石仏、鉄剣など信仰の痕跡が今も点在します。

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